Fuentes de vitamina K

Fuentes de vitamina K

La Vitamina K es una vitamina esencial necesaria para la utilización de proteínas y la coagulación de la sangre; por ello, la vitamina K ayuda a la coagulación de la sangre evitando el sangrado, en ...

Salud

Alimentos que contienen vitamina K

Alimentos que contienen vitamina K

A continuación, te presentamos una lista con los mejores alimentos que contienen vitamina K. 1 – Brócoli El brócoli no podía dejar de aparecer en la lista de los alimentos ricos en vitamina K; ya ...

Salud

Funciones de la vitamina K

Funciones de la vitamina K

La Vitamina K es una componente muy importante en nuestro organismo, ya que su principal función actúa directamente con la coagulación de la sangre. Esta vitamina puede presentarse de 3 formas diferentes, la Vitamina K1 ...

Salud

Estructura de la vitamina K

Estructura de la vitamina K

La vitamina K (grupo de vitaminas hidrofóbicas) comprende las sustancias conocidas como quinonas, necesarias para la coagulación normal de la sangre, mismas que conforman la base de la estructura de la vitamina K. El principal ...

Salud

¿Para qué sirve la vitamina K?

¿Para qué sirve la vitamina K?

Las vitaminas son sustancias orgánicas esenciales para el organismo, que están presentes en pequeñas cantidades en los alimentos. Ellas participan de diversas funciones metabólicas que son controladas por las enzimas y las coenzimas. Las vitaminas ...

Salud

La pandemia del asbesto en México

La pandemia del asbesto en México

Aunque que el mesotelioma no es un problema de salud pública que pueda compararse con la diabetes o la obesidad, es un tipo de cáncer fulminante y costoso que nace de la exposición al asbesto ...

Salud

El humo aumenta incidencia al cáncer de pulmón

El humo aumenta incidencia al cáncer de pulmón

En pueblos indígenas y zonas marginadas, el humo de leña es un factor de riesgo poco conocido como causante de cáncer de pulmón. Estudios recientes apuntan a la relación entre el gen GPC5 y el cáncer ...

Salud

Las consecuencias del estreñimiento

Las consecuencias del estreñimiento

Hasta 40 por ciento de los niños mexicanos menores de un año padece problemas de constipación o estreñimiento Especialistas recomiendan complementar la dieta de los lactantes con fórmulas infantiles adicionadas con nutrimentos específicos que favorecen ...

Salud

Ejemplos de hábitos saludables

Ejemplos de hábitos saludables

Muchas veces no tenemos tiempo para cuidar de nuestra salud y bienestar. Pero para llevar un estilo de vida más saludable, siempre tendremos que cambiar nuestras actitudes y ser más conscientes sobre nuestras acciones del ...

Salud

Problemas familiares más comunes

Problemas familiares más comunes

Toda la familia vive conflictos a su manera. Los desacuerdos son una parte normal de una familia. Así, los problemas familiares son, muchas veces, resultado de diferentes personalidades, malentendidos y problemas familiares estresantes. Comprender que ...

Familia

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