Bienestar

El bienestar es definido como un estado en el cual nos sentimos realizados y de manera plena podemos realizar nuestras actividades diarias. En esta sección se presentan algunos artículos para que cuides el bienestar en tu vida.

La innovación tecnológica en los centros deportivos

La innovación tecnológica en los centros deportivos

La tecnología digital está cambiando drásticamente el mundo y los centros deportivos no son la excepción; pues hoy en día, se han sumado a incorporar las nuevas tecnologías en sus negocios, con el fin de mejorar la experiencia de sus usuarios. En este caso hablamos sobre la importancia de la innovación tecnológica en los centros deportivos, así como […]

13 julio 2018. En: Bienestar

Los 10 mejores países para vivir en 2018

Los 10 mejores países para vivir en 2018

Quizás en alguna ocasión te hayas preguntado ¿En qué lugar de la tierra viven las personas más felices? ¿Cuál podría ser el mejor lugar para vivir, trabajar, crecer a tus hijos y retirarte dignamente? Pues bien, en esta ocasión conoceremos la lista de los mejores países para vivir, la cual está elaborada en base al […]

1 enero 2018. En: Bienestar

¿Qué podemos hacer para evitar enfermarnos?

¿Qué podemos hacer para evitar enfermarnos?

Cuando tenemos planes para unas bellas vacaciones buscamos prevenir cualquier inconveniente que nos las arruine. O incluso cuando pasamos por épocas donde nos las pasamos enfermos continuamente, ya sea por resfriados, dolor de estómago, entre otros. Sea cual sea la razón, buscamos alternativas para evitar enfermarnos y poseer una mejor salud. Por ello, a continuación, […]

15 agosto 2017. En: Bienestar

Recomendaciones para un estilo de vida saludable

Recomendaciones para un estilo de vida saludable

Tener un estilo de vida saludable es una meta que deberíamos tener en nuestras vidas. Esto se debe, a que si nos descuidamos de ello totalmente podríamos tener problemas de salud. Los cuales podrían afectar negativamente no solo nuestra vida, sino nuestro día a día. Por consiguiente, a continuación, te traemos 5 recomendaciones para un […]

12 junio 2017. En: Bienestar, Salud

¿Cómo salir de una depresión?

¿Cómo salir de una depresión?

La depresión es uno de los trastornos mentales que afectan a las personas cuando estas no gozan de una buena salud mental, causando sentimientos variados, que van desde tristeza hasta desesperanza. Si no se controla a tiempo puede traer consecuencias graves a la persona que la sufre como un ataque de ansiedad o incluso a […]

3 abril 2017. En: Bienestar

Recetas naturales para exfoliar tus manos

Recetas naturales para exfoliar tus manos

Las manos son un medio que suele utilizarse para realizar todas las actividades del día a día. Sin que lo notes, pasan por agresiones como el calor, el frío, el peso, la presión y, de acuerdo a su estado pueden llegar a traicionar tu edad. Si las exfolias de la manera correcta, puedes darles poco […]

31 marzo 2017. En: Bienestar

¿Por qué lloramos de alegría?

¿Por qué lloramos de alegría?

¿Te has preguntado alguna vez por qué lloran los ganadores de lotería, las adolescentes gritan en conciertos de sus artistas y la gente que pellizca las mejillas de los bebés lindos? Sin duda alguna llorar es una de las principales manifestaciones de que estamos sintiendo un emoción fuerte, aunque por lo general es una emoción de […]

25 marzo 2017. En: Bienestar

Los 10 ladrones que roban tu energía

Los 10 ladrones que roban tu energía

Realmente cada día que pasa es un regalo valioso en nuestras vidas, sin embargo muchas veces nos pasamos malgastando ese maravilloso tiempo en cosas que no tienen sentido. Son precisamente esas cosas a las que hemos decidido llamarles ladrones que roban nuestra energía, por que nos hacen caer en una batalla donde no es posible […]

15 marzo 2017. En: Bienestar

Beneficios de la Fangoterapia

Beneficios de la Fangoterapia

Las mujeres suelen ser muy cuidadosas y precavidas en lo que a estética se refiere, por eso merecen algo más que solo un producto de laboratorio. Actualmente, se puede optar por técnicas naturales que ayudan a mantener el cuerpo bello sano y bien cuidado. La fangoterapia es una de las más utilizadas a nivel mundial. […]

11 marzo 2017. En: Bienestar

¿Por qué es tan importante dormir bien?

¿Por qué es tan importante dormir bien?

Dormir bien es algo absolutamente primordial. Se trata de una de las condiciones necesarias para mantener una buena forma, intelectual y física. Por el contrario, dormir mal, es ponerse en riesgo, incluso producirse un gran daño a nivel moral. Cuando llegan las vacaciones, un momento muy agradable en la vida de cualquier persona que trabaja, […]

7 marzo 2017. En: Bienestar


Nota: La información proporcionada en este sitio es sólo una guía de orientación y no reemplaza a la atención médica que pueda proporcionarle un especialista de salud.

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