➥ Bienestar
El bienestar es definido como un estado en el cual nos sentimos realizados y de manera plena podemos realizar nuestras actividades diarias. En esta sección se presentan algunos artículos para que cuides el bienestar en tu vida.
Protege tus ojos del sol
Nuestros ojos son una parte importante de nuestro cuerpo que nos ayuda a apreciar las cosas y a guiarnos, por lo tanto debemos tomar las medidas respectivas para cuidarlos y proteger nuestros ojos del sol ...
1 julio 2014. En: Bienestar
Día mundial de la salud
En todo el mundo están proliferando la diabetes, la obesidad y las enfermedades cardiovasculares debido a la falta de ejercicio y a estilos de vida insalubres. Los médicos de todo el mundo son unánimes al ...
13 junio 2014. En: Bienestar
Cosas importantes que debe saber si su familiar sufre de depresión
Si tienes un familiar que sufre depresión, la mejor forma de ayudarle es buscar ayuda profesional. Te presentamos en este artículo algunas cosas que debes saber si un familiar sufre depresión. 1. Muchas personas con ...
30 noviembre 2013. En: Bienestar
Cómo controlar el estrés
La falta de capacidad para controlar el estrés produce cambios aparentes en nuestra vida, tanto físicos como mentales. Entre los cambios físicos podríamos mencionar las enfermedades conocidas como psicosomáticas, las cuales se producen por preocupaciones ...
15 agosto 2013. En: Bienestar
¿Por qué nos deprimimos?
La depresión es un profundo cambio en el estado de ánimo de una persona, no importa cual sea su edad. Los seres humanos actuamos ante las circunstancias que vivimos en nuestro medio y respondemos a ...
15 agosto 2013. En: Bienestar
