Cómo enfrentar la muerte de un ser querido

Enfrentar la muerte de un ser querido es una de las cosas más difíciles que puede soportar una persona. Nos acostumbramos a vivir y pasar el tiempo con los seres queridos, pero nos cuesta desacostumbrarnos cuando ellos ya no están en este mundo.

Cómo enfrentar la muerte de un ser querido

Superar la muerte de un ser querido es algo duro. La primera reacción que toman las personas es la negación, es decir y creer que eso que ha pasado no puede ser verdad ni puede ser posible. Es difícil aceptar la realidad a primera vista y darse cuenta de que las cosas son como son.

La verdad es que es necesario darse cuenta de que la persona que ha partido ya no estará más en este mundo.

Es importante en esta etapa buscar ayuda de familiares y evitar permanecer en soledad, ya que eso hará que se sienta la necesidad de recordarse más a menudo de la persona que falleció. Si es posible también puedes buscar ayuda psicológica.

El proceso de esta ayuda es llegar a la conclusión de darse cuenta de la realidad. También busca ayuda divina en la iglesia o congregación cristiana a la que asistes. Eso ayuda a calmar inmensamente el dolor y te da esperanzas.

Debemos recordar las cosas buenas que la persona nos enseñó y tomarlas como un impulso para seguir adelante. Si necesitas llorar, hazlo y llora todo lo que puedas para liberar los sentimientos de dolor que puedas sentir internamente. Nunca busques olvidar consumiendo bebidas alcohólicas o consumiendo drogas.

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Nunca lograrás olvidar a un ser querido que partió, lo único que puedes hacer es tener un recuerdo positivo de esa persona.

Ese es el transcurso normal de la vida, y con el  tiempo lo terminarás aceptando de esa manera. Finalmente debemos reconocer que en esta vida nunca se puede olvidar a una persona, simplemente se aprende a vivir sin ella.


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