Vivir mejor

Compartimos consejos, tips, reflexiones, ideas, remedios, artículos y mucha información interesante para que tu vida mejore cada día y seas feliz.


Descubre los beneficios de practicar zumba

Descubre los beneficios de practicar zumba

El zumba es una rutina de baile con ritmos latinos (salsa, merengue, flamenco o bachata) y ejercicios aeróbicos, que se ha vuelto muy popular en los últimos tiempos debido a los múltiples beneficios que aporta a nuestro cuerpo, nuestra salud ...

En: Salud

Los 10 mejores países para vivir en 2019

Los 10 mejores países para vivir en 2019

Quizás en alguna ocasión te hayas preguntado ¿En qué lugar de la tierra viven las personas más felices? ¿Cuál podría ser el mejor lugar para vivir, trabajar, crecer a tus hijos y retirarte dignamente? Pues bien, en esta ocasión conoceremos ...

En: Bienestar

Ejemplos de hábitos saludables

Ejemplos de hábitos saludables

Muchas veces no tenemos tiempo para cuidar de nuestra salud y bienestar. Pero para llevar un estilo de vida más saludable, siempre tendremos que cambiar nuestras actitudes y ser más conscientes sobre nuestras acciones del día a día. Incluyendo hábitos ...

En: Salud

Problemas familiares más comunes

Problemas familiares más comunes

Toda la familia vive conflictos a su manera. Los desacuerdos son una parte normal de una familia. Así, los problemas familiares son, muchas veces, resultado de diferentes personalidades, malentendidos y problemas familiares estresantes. Comprender que el conflicto es normal es ...

En: Familia

¿Cómo manejar el dinero en pareja?

¿Cómo manejar el dinero en pareja?

El dinero es el culpable de la mayoría de los divorcios; esto, según una investigación realizada por la Universidad de Kansas con 4,5 mil parejas estadounidenses. La conclusión sería casi previsible, sino fuera por un detalle: no es sólo la ...

En: Finanzas, Pareja

Frases de amor románticas, cortas y bonitas

Frases de amor románticas, cortas y bonitas

A la hora de conquistar a una persona que te gusta una de las estrategias que mejor funcionan es la de usar frases de amor románticas para lograrlo, y si éstas son cortas y bonitas es mucho mejor todavía. Los ...

En: Pareja

¿Cuáles son los malos hábitos alimenticios?

¿Cuáles son los malos hábitos alimenticios?

Comer es una delicia, pero algunos alimentos (principalmente los más golosos) te pueden hacer ganar kilos y tener un aspecto, digamos, más vieja. La nutrición determina una buena química interna del cuerpo, que a su vez determina la calidad de ...

En: Salud

Artritis: Factores de riesgo y tratamiento

Artritis: Factores de riesgo y tratamiento

Gestos simples como doblar las rodillas, los codos y los dedos dependen de diversas estructuras que proporcionan movimiento al esqueleto, llamadas articulaciones. Como son muy requeridas durante toda la vida, es común que, con el tiempo, aparezcan dolores, rigidez y ...

En: Salud

¿Qué son las enfermedades infecciosas?

¿Qué son las enfermedades infecciosas?

Una enfermedad infecciosa se caracteriza por signos, síntomas y cambios fisiológicos, bioquímicos e histopatológicos derivados de las lesiones causadas por un agente infeccioso y la respuesta inmune del huésped. Se produce destrucción de tejidos y manifestaciones clínicas y patológicas. Las ...

En: Salud

Consejos para cuidar tu piel del sol este verano

Consejos para cuidar tu piel del sol este verano

Tomar el sol en verano es una de las sensaciones más maravillosas del mundo, en especial cuando estás saliendo de un invierno crudo y tu piel se ha vuelto pálida por los efectos del frío. No obstante, hay algunas cosas ...

En: Salud


Nota: La información proporcionada en este sitio es sólo una guía de orientación y no reemplaza a la atención médica que pueda proporcionarle un especialista de salud.

contador de visitas