7 Consejos para mantenerte en forma en la cuarentena
Mantenerte en forma en la cuarentena es una de las cosas a las cuales debes prestarle atención en este confinamiento que estamos viviendo en todo el mundo a causa del…
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Indudablemente, nuestro cuerpo cambia acorde pasamos de una época de la vida a otra. Las primeras dos décadas de la vida son donde hay cambios más obvios: de ser un…
Cuidar tus uñas requiere algo más que simplemente limpiarlas o recortarlas. El cuidado regular de las uñas, también conocido como manicura, te ayudará a mantenerlas en condiciones saludables, este es…
Dormir bien es algo absolutamente primordial. Se trata de una de las condiciones necesarias para mantener una buena forma, intelectual y física. Por el contrario, dormir mal, es ponerse en…
Se dice que para perder el miedo a algo lo primero que debes hacer es conocerlo para luego entenderlo. En este artículo vamos a conocer que es una endodoncia para…
Se entiende por cuidado personal o autocuidado a cualquier acción que se realice para regular el funcionamiento del ser humano, dicha acción es realizada de manera consciente y por iniciativa…
Contar con un buen colchón donde poder descansar y tener un sueño reparador es algo de suma importancia para nuestro bienestar, ya que luego de un día de trabajo no…
La salud espiritual es aquella que se construye y que se obtiene mediante la meditación y el reconocimiento del verdadero valor a la vida. Cuando una persona se consigue a…
Con el crecimiento desmedido de la epidemia de la diabetes, se ha observado un incremento en la enfermedad renal crónica y esta es actualmente la causa número uno de ingreso…
Nuestro mundo globalizado, que cada vez tiene mayor disponibilidad de alimentos ricos en azucares y grasas, ha contribuido a la pandemia de obesidad y diabetes. Lo anterior ha sido exacerbado…