Vivir mejor

Compartimos consejos, tips, reflexiones, ideas, remedios, artículos y mucha información interesante para que tu vida mejore cada día y seas feliz.

¿Qué es la salud alimentaria?

Salud

¿Qué es la salud alimentaria?

Los alimentos son aquellas sustancias que se consumen diariamente para poder tener los suficientes nutrientes que necesita nuestro cuerpo. Estos pueden ser de distintas consistencias, formas, tamaños y sabores. La salud alimentaria es aquel equilibrio que poseen los seres vivos ...

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¿Qué es salud reproductiva?

Salud

¿Qué es salud reproductiva?

La salud significa bienestar, cuidado, protección y estabilidad, siendo esto unos de los principales factores que deben existir de igual forma en la salud reproductiva. La salud reproductiva implica el cuidado del organismo, específicamente en el proceso reproductivo o sexual. ...

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La importancia del control ginecológico en la salud

Salud

La importancia del control ginecológico en la salud

Una de las recomendaciones médicas más frecuentes para las mujeres es el realizar una visita al ginecólogo al menos una vez al año, esto con el objetivo de prevenir enfermedades que normalmente suelen llevar a la muerte a muchas mujeres. ...

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Alimentos buenos para la piel

Salud

Alimentos buenos para la piel

En este artículo se explica la conexión importante entre alimentos buenos para la piel y las arrugas, y explica cómo el consumo de vitamina C, vitamina E, proteína magra, la coenzima Q10, omega 3, vitamina A, beta caroteno, zinc, quercetina, ...

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Síntomas del cáncer de huesos

Salud

Síntomas del cáncer de huesos

El cáncer de huesos es un tipo de enfermedad degenerativa que afecta directamente a los huesos y articulaciones. Según su origen, puede ser de dos tipos: el cáncer de huesos primario y el cáncer de huesos metastásico. El segundo es ...

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¿Las manzanas alivian la acidez estomacal?

Salud

¿Las manzanas alivian la acidez estomacal?

La manzana es una fruta que siempre ha sido recomendada por los nutricionistas para mejorar la salud debido a los múltiples beneficios que puede ofrecer a nuestro cuerpo al consumirla regularmente. Entre algunos de estos beneficios podríamos mencionar que ayuda ...

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Los 10 mejores países para vivir en 2018

Bienestar

Los 10 mejores países para vivir en 2018

Quizás en alguna ocasión te hayas preguntado ¿En qué lugar de la tierra viven las personas más felices? ¿Cuál podría ser el mejor lugar para vivir, trabajar, crecer a tus hijos y retirarte dignamente? Pues bien, en esta ocasión conoceremos ...

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¿Qué son los antioxidantes y dónde se encuentran?

Salud

¿Qué son los antioxidantes y dónde se encuentran?

Un antioxidante es una sustancia que inhibe la oxidación de otras moléculas en nuestro cuerpo, protegiendo a las células del efecto de los radicales libres. Las reacciones de oxidación que producen radicales libres facilitan las reacciones en cadena. Cuando estas ...

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