7 Consejos para mantenerte en forma en la cuarentena

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Mantenerte en forma en la cuarentena es una de las cosas a las cuales debes prestarle atención en este confinamiento que estamos viviendo en todo el mundo a causa del COVID-19, no solo con el ...

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¿Qué cambia en nuestro cuerpo después de los 30?

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Indudablemente, nuestro cuerpo cambia acorde pasamos de una época de la vida a otra. Las primeras dos décadas de la vida son donde hay cambios más obvios: de ser un niño recién nacido incapaz de ...

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Consejos sencillos para cuidar tus uñas

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Cuidar tus uñas requiere algo más que simplemente limpiarlas o recortarlas. El cuidado regular de las uñas, también conocido como manicura, te ayudará a mantenerlas en condiciones saludables, este es un procedimiento que generalmente no ...

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¿Por qué es tan importante dormir bien?

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Dormir bien es algo absolutamente primordial. Se trata de una de las condiciones necesarias para mantener una buena forma, intelectual y física. Por el contrario, dormir mal, es ponerse en riesgo, incluso producirse un gran ...

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¿Cómo perder el miedo a la endodoncia?

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Se dice que para perder el miedo a algo lo primero que debes hacer es conocerlo para luego entenderlo. En este artículo vamos a conocer que es una endodoncia para poder acercar el tratamiento a ...

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Cuidado personal: Qué es, productos e importancia

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Se entiende por cuidado personal o autocuidado a cualquier acción que se realice para regular el funcionamiento del ser humano, dicha acción es realizada de manera consciente y por iniciativa propia de la persona que ...

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Contar con un buen colchón donde poder descansar y tener un sueño reparador es algo de suma importancia para nuestro bienestar, ya que luego de un día de trabajo no hay nada mejor que acostarse ...

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¿Qué es salud espiritual?

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El impacto de la enfermedad renal crónica

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Con el crecimiento desmedido de la epidemia de la diabetes, se ha observado un incremento en la enfermedad renal crónica y esta es actualmente la causa número uno de ingreso a diálisis en el mundo. ...

Salud

Síndrome metabólico, el mal de nuestros tiempos

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Nuestro mundo globalizado, que cada vez tiene mayor disponibilidad de alimentos ricos en azucares y grasas, ha contribuido a la pandemia de obesidad y diabetes. Lo anterior ha sido exacerbado por el sedentarismo o falta ...

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Nota: La información proporcionada en este sitio es sólo una guía de orientación y no reemplaza a la atención médica que pueda proporcionarle un especialista de salud.

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