Mantenerte en forma en la cuarentena es una de las cosas a las cuales debes prestarle atención en este confinamiento que estamos viviendo en todo el mundo a causa del COVID-19, no solo con el ...

Indudablemente, nuestro cuerpo cambia acorde pasamos de una época de la vida a otra. Las primeras dos décadas de la vida son donde hay cambios más obvios: de ser un niño recién nacido incapaz de ...

Cuidar tus uñas requiere algo más que simplemente limpiarlas o recortarlas. El cuidado regular de las uñas, también conocido como manicura, te ayudará a mantenerlas en condiciones saludables, este es un procedimiento que generalmente no ...

Dormir bien es algo absolutamente primordial. Se trata de una de las condiciones necesarias para mantener una buena forma, intelectual y física. Por el contrario, dormir mal, es ponerse en riesgo, incluso producirse un gran ...

Se dice que para perder el miedo a algo lo primero que debes hacer es conocerlo para luego entenderlo. En este artículo vamos a conocer que es una endodoncia para poder acercar el tratamiento a ...

Se entiende por cuidado personal o autocuidado a cualquier acción que se realice para regular el funcionamiento del ser humano, dicha acción es realizada de manera consciente y por iniciativa propia de la persona que ...

Contar con un buen colchón donde poder descansar y tener un sueño reparador es algo de suma importancia para nuestro bienestar, ya que luego de un día de trabajo no hay nada mejor que acostarse ...

La salud espiritual es aquella que se construye y que se obtiene mediante la meditación y el reconocimiento del verdadero valor a la vida. Cuando una persona se consigue a sí misma, se reconoce y ...

Con el crecimiento desmedido de la epidemia de la diabetes, se ha observado un incremento en la enfermedad renal crónica y esta es actualmente la causa número uno de ingreso a diálisis en el mundo. ...

Nuestro mundo globalizado, que cada vez tiene mayor disponibilidad de alimentos ricos en azucares y grasas, ha contribuido a la pandemia de obesidad y diabetes. Lo anterior ha sido exacerbado por el sedentarismo o falta ...